Coronavirus et asthme

Qu'est-ce que le coronavirus?

Les coronavirus sont une famille de virus à ARN qui causent des maladies comme le rhume, le syndrome respiratoire du Moyen-Orient (MERS) et le syndrome respiratoire aigu sévère (SRAS). La pandémie actuelle est causée par un nouveau coronavirus qui a maintenant été appelé SARS coronavirus 2 (SARS-CoV-2). C'est une infection par le SRAS-CoV-2 qui conduit à la maladie à coronavirus 2019 - communément appelée COVID-19.

Mon asthme rend-il plus probable que j'attrape ce coronavirus?

Asthme est une maladie respiratoire qui affecte plus de 300 millions de personnes dans le monde. Il peut rendre vos voies respiratoires sensibles, enflammées et plus étroites, produisant un excès de mucus. Cependant, bien que l'asthme puisse rendre difficile l'inspiration et l'expiration d'une personne, rien ne prouve que les personnes asthmatiques sont plus susceptibles que celles qui ne sont pas atteintes de la maladie. COVID-19. 

 

Comment la COVID-19 affectent les personnes asthmatiques?

N'importe qui peut devenir gravement malade COVID-19, bien que certaines personnes soient plus à risque que d'autres. Si vous souffrez d'asthme, votre risque peut être plus élevé s'il s'agit d'un asthme modéré à sévère ou d'un asthme mal contrôlé.

Il existe de nombreux autres facteurs de risque qui interagissent, il est donc important que vous considériez s'il y en a qui pourraient vous intéresser. Par exemple, votre risque de tomber gravement malade augmente, en particulier si vous avez des problèmes de santé concomitants (y compris d'autres affections respiratoires telles que la fibrose kystique, la bronchopneumopathie chronique obstructive ou le cancer du poumon). Les autres facteurs de risque comprennent le fait d'avoir plus de 60 ans, d'être d'origine noire, asiatique ou minoritaire (BAME), d'être très obèse ou d'être enceinte.

 

 Quels sont les symptômes de COVID-19?

L'équipe de symptômes de COVID-19 peut apparaître deux à 14 jours après avoir été exposé au virus. Les signes les plus courants et les plus caractéristiques sont:

  • Température élevée
  • Nouvelle toux persistante
  • Fatigue
  • Perte de goût et / ou d'odeur.

Les autres symptômes peuvent inclure:

  • Essoufflement ou difficulté à respirer
  • Douleurs musculaires
  • Frissons
  • Gorge irritée
  • Nez qui coule
  • Mal de tête
  • Douleur de poitrine
  • Conjonctivite (yeux ou yeux rouges)
  • Les symptômes moins courants comprennent les éruptions cutanées, la diarrhée, les nausées et les vomissements.

Certaines personnes ne présentent qu'un ou deux de ces symptômes. Beaucoup n'en ont pas du tout.

 

Puis-je réduire mon risque de COVID-19?

Vous pouvez réduire votre niveau de risque au minimum en faisant de votre mieux pour éviter d'être exposé au virus et en maîtrisant votre asthme.

 

Minimisez l'exposition au virus

  • Suivez les conseils de tous les jours pour vous laver les mains, éviter les contacts étroits et rester à au moins six pieds (environ deux mètres ou deux longueurs de bras) des autres personnes
  • Lavez-vous souvent les mains avec de l'eau et du savon pendant au moins 20 secondes ou utilisez un désinfectant pour les mains contenant au moins 60% d'alcool
  • Évitez les voyages en croisière et les voyages aériens non essentiels
  • Lors d'une épidémie locale dans votre communauté, restez à la maison autant que vous le pouvez
  • Portez un masque ou un masque facial en public et lorsque vous êtes entouré de personnes avec lesquelles vous ne vivez pas. La plupart des personnes asthmatiques, même sévères, peuvent réussir à porter un masque facial ou une couverture pendant de courtes périodes sans être trop essoufflées. Les masques ne réduisent pas la quantité d'oxygène que vous respirez et ne provoquent pas une accumulation de dioxyde de carbone
  • Si un membre du ménage est malade, essayez de l'isoler des autres membres
  • Évitez les foules
  • Travaillez à domicile si vous le pouvez
  • Ne partagez pas d'inhalateurs ou d'espaceurs avec d'autres personnes, y compris des membres de votre famille.

 

Planifiez à l'avance et soyez prêt

  • Avoir un vaccin contre la grippe
  • Assurez-vous d'avoir au moins 30 jours d'approvisionnement de tous vos médicaments contre l'asthme et autres fournitures sur ordonnance et en vente libre, au cas où vous auriez besoin de rester à la maison pendant une longue période
  • Gardez une liste à jour des contacts et des services de soins urgents à proximité - insérez les numéros dans votre téléphone et conservez également une liste manuscrite à proximité.

 

Gardez votre asthme sous contrôle

  • Suivez votre plan d'action contre l'asthme
  • Vérifiez que votre plan d'action contre l'asthme est à jour
  • Continuez à prendre vos médicaments actuels - préventif et analgésique - comme prescrit par votre médecin. Cela inclut ceux qui contiennent des stéroïdes (inhalés ou oraux) 
  • Commencez un journal de débit de pointe. Surveiller régulièrement votre débit de pointe à l'aide d'un débitmètre de pointe à la maison est un bon moyen de suivre votre asthme. Cela peut vous aider à faire la différence entre les symptômes de l'asthme et COVID-19 symptômes
  • N'arrêtez pas ou ne changez pas vos médicaments sans en parler d'abord à votre médecin
  • Évitez vos déclencheurs d'asthme
  • Beaucoup d'entre nous sont naturellement inquiets ou stressés en ce moment, alors trouvez des choses qui vous aident à faire face au stress et à l'anxiété. Des émotions fortes peuvent déclencher une crise d'asthme.

 

N'oubliez pas que tout désinfectant peut déclencher une crise d'asthme

  • Demandez à un adulte sans asthme de nettoyer et désinfecter les objets et autour de la maison pour vous
  • Rendez-vous dans une autre pièce pendant que le nettoyage est en cours, et pendant un court moment après
  • Utilisez du savon et de l'eau au lieu d'un désinfectant lorsque vous le pouvez, par exemple dans les zones peu touchées
  • La personne qui nettoie doit suivre les instructions du produit en toute sécurité et correctement, porter une protection cutanée et bien ventiler la pièce.

 

Arrêtez de fumer

Les fumeurs attrapent plus d'infections respiratoires que les non-fumeurs. Donc, si vous fumez, vous êtes plus susceptible d'attraper un coronavirus et d'avoir des symptômes pires. Pour ces raisons, si vous fumez, il est important que vous cessiez de fumer le plus tôt possible. En plus de réduire votre risque de coronavirus, vous bénéficierez également d'une respiration plus facile quelques jours après l'arrêt. En savoir plus sur la relation entre MPOC et tabagisme.

 

Quand demander de l'aide?

Si vous présentez des symptômes d'asthme trois fois ou plus par semaine, parlez-en à votre médecin.

Quelques-uns COVID-19 les symptômes sont similaires aux signes d'une crise d'asthme - en particulier toux et essoufflement ou oppression thoracique. Votre plan d'action contre l'asthme vous aidera à reconnaître et à gérer vos symptômes d'asthme.

Une crise d'asthme est une urgence. Il ne faut pas tarder. Suivez les étapes de votre plan d'action contre l'asthme pour obtenir vos soins médicaux d'urgence habituels, y compris vous rendre au service des urgences de l'hôpital si vous en avez besoin.

 

SOURCES

CDC: 20 novembre 2020. Personnes souffrant d'asthme modéré à sévère. Maladie du coronavirus 2019 (COVID-19). Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/asthma.html?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fwww.cdc.gov%2Fcoronavirus%2F2019-ncov%2Fspecific-groups%2Fasthma.html [Consulté le 26 novembre 2020] 

NHS: 25 novembre 2020. Qui est le plus à risque de coronavirus? https://www.nhs.uk/conditions/coronavirus-covid-19/people-at-higher-risk/whos-at-higher-risk-from-coronavirus/ [Consulté le 26 novembre 2020] 

Asthma UK: 9 novembre 2020. Que devraient faire les personnes asthmatiques maintenant? https://www.asthma.org.uk/advice/triggers/coronavirus-covid-19/what-should-people-with-asthma-do-now/ [Consulté le 26 novembre 2020] 

AAAAI: 24 novembre 2020. COVID-19 ET L'ASTHME: CE QUE LES PATIENTS DOIVENT SAVOIR. Académie américaine d'allergie, asthme et immunologie. https://www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/asthma-library/covid-asthma [Consulté le 26 novembre 2020] 

Personnel de la clinique Mayo: 24 novembre 2020. Maladie à coronavirus 2019 (COVID-19) https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/coronavirus/symptoms-causes/syc-20479963 [Consulté le 27 novembre 2020] 

GINA: avril 2020. Stratégie mondiale de prise en charge et de prévention de l'asthme (mise à jour 2020). Page 17: Conseils provisoires sur la prise en charge de l'asthme pendant la COVID-19 pandémie. https://ginasthma.org/wp-content/uploads/2020/06/GINA-2020-report_20_06_04-1-wms.pdf [Consulté le 27 novembre 2020] 

OMS: mai 2020. Asthme. Faits marquants. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/asthma#:~:text=It%20was%20estimated%20that%20more,and%20lower%2Dmiddle%20income%20countries [Consulté le 26 novembre 2020] 

Public Health England: mai 2020. COVID-19: conseils aux fumeurs et aux vapoteurs. https://www.gov.uk/government/publications/covid-19-advice-for-smokers-and-vapers/covid-19-advice-for-smokers-and-vapers [Consulté le 27 novembre 2020]